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Les bons gestes beauté pour les hommes !

Prendre soin de son visage est la base pour être beau. C'est une partie du corps qui nécessite des soins quotidiens car elle est exposée en permanence aux agressions extérieures : pollution, soleil, etc. Si en plus tu manques de sommeil, d'activités physiques, que tu as une alimentation déséquilibrée, que tu es stressé et que tu te rases à répétition sans soins appropriés, tu vas vite faire 10 ans de plus. 

C’est pourquoi, au quotidien, tu dois prendre soin de la peau de ton visage et arrêter de la négliger. Voici 5 bonnes habitudes beauté à mettre en place dès aujourd'hui.

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Etape 1 : Un nettoyage quotidien

 

Première étape incontournable : le nettoyage. Même si tu t'es nettoyé le visage avec soin la veille, il est capital d'éliminer les traces de sébum et autres impuretés sécrétées par la peau durant la nuit.

Privilégie les textures légères, comme les eaux ou les lotions micellaires bio, plutôt que des nettoyants gras. Une fois nettoyée et fraîche, ta peau peut recevoir son produit hydratant.

 

Etape 2 : Une bonne hydratation

 

Les textures sont variées et se choisissent en fonction de ton type d’épiderme. Les peaux normales ou mixtes apprécieront les sérums, les fluides, les crèmes légères. Les peaux sèches préféreront les crèmes régénérantes pour plus de confort.

 

L’idéal quand il fait chaud ? Un gel-crème bio ultra-rafraîchissant qui va te donner un coup de fouet pour toute la journée.  Personnellement, j’adore le gel d’aloe vera et je le recommande fortement ! 

 

En savoir plus sur : "L'aloe vera : mon allié beauté". 

 

Etape 3 : Soigner le regard

 

C'est souvent le point faible des hommes qui ont tendance à voir les rides d'expression se creuser au niveau des yeux et du front. Si les cheveux poivre et sel ont leur charme, on goûte moins les sillons trop prononcés qui donnent un air fatigué, et l'oeil triste. 

Un simple geste lissant sous les yeux en auto-massage a des vertus appaisantes et stimule la micro circulation des vaisseaux à l'origine des cernes.Un bon sérum ou un roll-on à bille fraîche multipliera les effets.

 

Plus d’infos pour se débarrasser des cernes dans cette vidéo

 

Etape 4 : Un rasage doux ou une barbe zéro defaut

 

- Pour le rasage, humidifie au préalable ton visage avec de l’eau chaude, cela favorise l’ouverture des pores et assouplit les poils. Applique une mousse ou un gel en fine couche et laisse reposer une minute. Rase dans le sens du poil, puis rince à grande eau pour éliminer les résidus. 

- Pour les barbus : coiffe doucement ta barbe dans le sens du poil avec un peigne pour libérer les nœuds, stimuler la circulation sanguine dans les joues et favoriser une pousse plus ordonnée. Lave-la avec un shampooing qui va éliminer les résidus de nourriture et la poussière. Applique une huile à barbe pour adoucir (aucune femme n'aime quand ça pique!) et combattre les sensations de démangeaisons. 

 

Plus d’infos pour entretenir correctement ta barbe dans ma dernière vidéo youtube

 

Etape 5 : Une belle chevelure

 

Evite de te laver les cheveux tous les jours ! Cela a pour effet de les décaper et de les sensibiliser encore plus ! Gagne du temps et espace au maximum les shampoings (3 fois par semaine au maximum).

Commence par un massage délicat de l’ensemble du cuir chevelu avec deux cuillères à soupe d’huile de nigelle pour renforcer tes cheveux et poursuit avec un bon shampoing bio et sans sulfate adapté à ton cuir chevelu !

Pense aussi a te peigner les cheveux quotidiennement. Ce geste permet de mieux disperser le sébum et de protéger la chevelure de manière uniforme. Un brossage est aussi utile pour démêler les cheveux et évacuer la poussière et les particules de pollution.

 

Plus d’infos dans ma vidéo : 4 étapes essentielles pour de beaux cheveux

 

Etape 6 : Un déo à la rescousse! 

 

Le déodorant doit être bien choisi. Choisis le sous forme de stick, très pratique, si tu souffres de transpiration excessive. Tu peux aussi miser sur la bille ou le roll-on, pour assurer tout au long de la journée. 

Petit rappel : un déodorant s’applique sur une peau proche et sèche, logiquement après chaque douche mais aussi à chaque fois que c’est nécessaire.

 

Et toi quel est votre geste beauté indispensable ? Partage tes idées en commentaires ! Et si mon article t'a plu, n'hésitez pas à t'inscrire à ma newsletter

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