Comment arrêter de ruminer ?

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Si tu rumines, que tu répètes en boucle dans ta tête des pensées négatives, que ça te pèse et vide ton énergie, je te propose des solutions pour interrompre cette rumination. J’espère que tu es prêt, c’est parti ! Youtube : Comment arrêter de ruminer en...
Ton calendrier de l’avent du bonheur

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Cette année je renouvelle le calendrier de l’Avent mais cette fois avec de bonnes intentions à accomplir chaque jour vis à vis de toi-même et de tes proches ! Rendons cette période festive et terminons l’année en beauté malgré tout <3 Pour cela, il...
Trouver la bonne coupe de cheveux

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Comment trouver la bonne coupe de cheveux ? La coiffure est un élément déterminant de ton look, elle ne se choisit pas à la légère. Elle nécessite de prendre en considération :  la forme de ton visage ;  ton type de cheveux ; tes contraintes éventuelles (entretien,...